‘퍼빙(Phubbing)’ 이란? 아이앞에서 퍼빙 중이면 당장 멈추세요
‘퍼빙(Phubbing)’ 이란? 아이 앞에서 퍼빙 중이시면 당장 멈추세요
이번 포스팅에서는 퍼빙이 무엇인지? 퍼빙이 우리 아이들에게 어떠한 영향을 미치는지 한번 알아보도록 하겠습니다.
부모는 스마트폰만 들여다보는 아이를 보면 혹시나 중독은 아닐까 걱정되기도 합니다. 그러나 실상은 부모가 오히려 스마트폰에 중독돼 더 심각한 상태를 보이는 경우도 있습니다.
부모는 아이와 놀아주겠다고 결심한 뒤 어느새 스마트폰을 들고 무언가에 집중할 때가 있습니다. 가령, 아이가 그네를 타고 있을 때 한 손은 그네를 밀고, 한 손은 스마트폰을 잡고 영상을 보느라 정신이 없다거나, 유모차를 끌거나 바운서를 흔들어줄 때도 한 손은 어김없이 스마트폰을 쥐고 SNS를 즐기는 경우를 말합니다. 아이와 함께 그림책을 보는 시간에는 친구와 메시지를 주고받거나 댓글을 남기는 데 집중하기도 합니다. 이를 ‘셰어런팅(Sharenting)’이라고 하는데, 셰어런팅이란 공유(Share)와 양육(Parenting)을 합친 말로써, SNS에 아이의 일상을 사진이나 영상으로 찍어 게재하는 행위를 말합니다.
이렇게 부모가 스마트폰에 과몰입할 때, 아이는 부모가 자신에게 온전히 집중하지 않고 소홀히 대한다는 느낌을 본능적으로 감지하는데 이러한 현상을 퍼빙(Phubbing)이라고 합니다.
퍼빙의 정의
퍼빙이라는 단어는 '휴대폰(phone)'과 '무시하다(snubbing)'을 합친 신조어로, 스마트폰에만 집중하면서 주변 사람들과의 대화를 소홀히 하는 행위를 말합니다. 퍼빙은 최근 미국 사전에도 실렸으며, 전 세계적으로 문제가 되고 있습니다.
퍼빙은 인간관계에 아주 큰 악영향을 미치며 대면력이나 공감능력을 저하시킵니다. 또 대화 예절에도 크게 어긋나는 행동입니다. 대화보다 스마트폰에 집중하는 것은 상대를 전혀 배려하지 않는 무례한 태도이기 때문인데요, 퍼빙을 하고 있는 부모님들이라면 지금부터라도 아이들을 위해서 퍼빙을 멈춰야 하겠습니다. 퍼빙을 줄이기 위해서는 스마트폰 사용을 제한하거나, 아이들과의 대화에 더욱 집중하는 방법이 필요합니다.
퍼빙의 영향
- 스마트폰 이용 시간을 조절하지 못하고 과도하게 사용하는 부모가 있는 아이는 집중력이 저하될 수 있습니다. 어떤 물건을 쳐다볼 때 부모는 3.6초, 아이는 5.9초 정도 집중하는데, 스마트폰을 지나치게 사용하는 부모와 함께 있는 아이는 0.5초밖에 집중하지 못한다는 연구 결과도 있습니다.
- 퍼빙은 아이들의 언어, 신체, 사회성, 정서 등의 발달에 지연이나 장애를 초래할 수 있습니다.
- 퍼빙은 아이들의 자존감이나 안정감을 저하시킬 수 있으며, 과잉행동이나 공격성을 유발할 수 있습니다.
- 퍼빙은 아이들의 놀이 시간이나 환경을 제한하며, 미디어 노출 시간을 증가시킵니다.
- 퍼빙은 아이들의 낯가림이나 적응력을 감소시키며, 또래관계 문제를 야기할 수 있습니다.
- 이 밖에도 부모의 관심 부족으로 아이의 과잉행동이 나타날 수 있고, 정서적 교감을 나눌 기회도 사라지게 됩니다.
- 또 부모가 스마트폰만 계속 쳐다볼 때 예상하지 못한 안전사고가 발생할 수도 있습니다.
퍼빙의 해결방안
퍼빙은 우리의 아이의 성장과 발달에 악영향을 미치므로, 줄이거나 없애기 위한 방법이 필요합니다. 퍼빙을 줄이기 위한 방법으로는 다음과 같은 방법을 시도 할 수 있습니다.
- 스마트폰 사용 시간을 관리하고 제한하는 앱이나 프로그램을 이용하기
- 스마트폰 사용을 하지 않는 장소나 시간 정하기
- 식사나 아외와의 놀이 중에는 스마트폰을 곁에 두지 않기
- 아이와 눈을 마주보고 대화하기
맺음말
퍼빙은 스마트폰에만 집중하면서 아이들 뿐만 아니라 주변 사람들과의 대화를 소홀히 하는 행위로, 우리의 인간관계에 매우 큰 악영향을 미칩니다. 퍼빙은 스마트폰 중독이라는 심각한 문제의 일환으로, 스마트폰 사용을 관리하고 제한하는 방법이 필요합니다. 스마트폰은 우리의 삶에 많은 편리함과 재미를 주지만 스마트폰에만 의존하면, 우리는 진정한 대화와 관계를 잃어버릴 수 있습니다. 특히나 아이들의 경우 부모의 스마트폰 사용에 따라 성장과 발달에도 많은 영향을 받을 수 있습니다.
스마트폰을 적절하게 사용하고, 주변 사람들과의 대화에 더욱 집중하여 행복한 생활을 누릴 수 있도록 우리 모두 노력해야 할 것 같습니다.